제주도 난간 철공작소

몸의 건강을 좋게하는 봄나물 35종 1. 꿀 풀 이른봄에 싹이 나오고 여름이 오기전에 꽃이진다 하여 한방에서는 하고초(夏枯草)라고 부른다. 전국의 야지에 서식하고 있으며 강원도 인제군 에서는 가재나물이라고 부르기도 한다. 약용할 때에는 뿌리와 잎꽃 등 모두를 약용한다. 나물로 식..

● 비짜루○ 학명 : Asparagus schoberioides Kunth○ 속명 : 닭의비짜루, 빗자루, 노간주비짜루, 덩굴비짜루, 비자루 ○ 생약명 :  ○ 분류 : 백합과  ○ 분포지역 : 전국  ○ 자라는 곳 : 산지○ 분포국가 :  한국, 일본, 중국○ 꽃색 : 녹색○ 꽃피는 시기 : 5월~6월                      ○열매맺는 시기 :  6월                      ○ 식물 키 : 50cm~100cm ○ 원산지 : 한국○ 형태 : 여러해살이○ 특징 : 잔 가지는 잎처럼 생기고 줄 모양이며 길이 l∼2cm이다. ○ 식용 : 연한 잎   - 먹는 방법     . 생채로 먹는다     . 어린 잎을 살짝 데쳐 무쳐 먹는다. 비짜루의 순은 살짝 삶아서 나물로, 국거리로, ..

질병과 산나물의 효과 1)자양강장제 ㉮산마늘(멩이명(命)나물) ㉯댑싸리 ㉰갯기름나물 ㉱쇠무릎 : 정력제 ㉲천문동 : 뿌리 사용 ㉳참나리 ㉴대나물 ㉵구기자나물 ㉶둥굴레 ㉷땅두릅나물 ㉸미나리 : 식욕증진 ㉹민들레 ㉺박주가리 : 신체허약, 발기부진 ㉻산딸기 2)신장병, 복수, 방광염 ㉮삽주 ㉯원추..

상추→불면증 대표적인 쌈 재료인 상추. 상추의 흰 즙이 나오는 줄기에는 락투카리륨이라는 성분이 들어 있다. 락투카리륨은 식욕을 증진시키는 한편, 긴장을 완화시키는 작용을 하는데, 이는 잠을 잘 이루지 못하는 수면 장애에 효과가 있다. 거꾸로 졸음이 오기 쉽기 때문에 춘곤증이 심한 사람은 ..

쌍떡잎식물 ; 미나리목 ; 미나리과 ; 당귀속 ; 여려해살이전국 산 계곡 습지근처에서 자라며 키는80-150cm 정도고 줄기에 세로줄이 있으며 근엽생과 밑부분의 잎은 잎 자루가 길다. 잎은 깃골 겹잎으로 길이10-30cm이고 작은 잎은 3-5장이며 깊게 다시 3-5갈래로 갈라지며 잔잎 가장자리엔 날카로운 잔 톱니가있다. 꽃은 짙은 자주색 또는 흰색이며 8-9월경에 큰 산형꽃차례로 피며 화촉은 길다.어린순은 나물로 먹으며 뿌리는 한방에서 허약체질을 튼튼하게하고.혈당을 내리며.항암작용과 혈액순환을 좋게하며 빈혈이나 각종 부인병 등등에 사용한다고 한다.

질경이의 효능 눈여겨 둔 두통 민간치료제 질경이 건강 정보: 한방에서는 잎과 종자를 약재로 쓰는데, 간 기능을 활성화하여 어지럼증·두통에 효과가 있다 . 이유없이 두려움이 많아지고 시야가 뿌옇게 흐려지는 등 시력이 약해지면서 귀가 잘 들리지 않으면 간의 기가 허약해진 것이다; 이때 질경이..

현미김치 만드는 법 (출처: 홍암님의 카페 ‘한라산 하르방의 건강이야기’에서 발췌한 내용을 정리한 것입니다.) 현미강를 유산균 식품으로 발효를 시키면 1g 안에 10억이 넘는 유산균 개체가 확보된 명실상부한 유산균식품(현미김치)을 만들 수 있습니다. 정성으로 다해 몇 가지 공정을 거쳐야 하지..

『본초강목』에 국화의 효능을 이렇게 적고 있는데요. ‘오랫동안 복용하면 혈기에 좋고 몸을 가볍게 하며 쉬 늙지 않는다. 위장을 편안케 하고 오장을 도우며 사지를 고르게 한다. 그밖에도 감기, 두통, 현기증에 유효하다’. 이러한 국화의 약효를 얻으려면 그늘에 말린 국화꽃 10g을 물에 다려 매일 ..

[건강정보] 혈액 순환을 좋게 해주는 양파 양파( Allium cepa L.) [영명 : onion , 중국명 : 玉총 , 일본명 : タマネギ] 문화권마다 차이는 있지만 양파는 생 것, 얼린 것, 통조림에 넣은 것, 절인 것, 말린 것의 형태로 유통된다. 다지거나 썰어서 거의 모든 요리에 넣어 먹을 수 있다. 양념 형태로도 쓰이며, 조리..

솔방울주 솔방울주....+ 심폐를 윤택하게 하고, 풍을 제거하며 소화불량, 강장, 고혈압에 좋다. 방법 : 1 이렇게 담그세요! 7월경의 새솔방울1kg, 소주3.6L를 용기에 넣고 밀봉한다음 냉암소에 저장. 3개월이 지나면 음용가능. 되도록이면 6개월이상 그대로 두어야 제맛을 낸다. 방법 : 2 솔방울주 솔방울·..